Прудова Анастасия
Практикующий психолог, автор подкаста "Опыт акции" и Telegram-канала "Половины целого"
Практикующий психолог, автор подкаста "Опыт акции" и Telegram-канала "Половины целого"
Добро пожаловать на мой сайт!
Я — дипломированный психолог, использующий психоаналитический подход для глубокого исследования внутреннего мира и эмоциональных переживаний человека. Психоаналитическая методология предлагает уникальную возможность осознать свои чувства и мысли, а также выявить корни многих эмоциональных трудностей.
Как проходит моя работа:
Стараюсь создать безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете открыто делиться своими эмоциями, мыслями и переживаниями. Я обладаю чуткостью, позволяющей ощущать потребности людей, и отношусь к каждому безоценочно. Это способствует установлению доверительного контакта и углубляет понимание ваших внутренних потребностей.
Моя основная цель — поддерживать вас в сложные периоды жизни, помогая справляться с кризисами, преодолевать личные затруднения и находить новые пути для роста и развития.
Формат консультаций:
Продолжительность онлайн-сессии: 55 минут
Стоимость: 4000 рублей
Консультации проводятся в удобной для вас форме через Google Meet, Zoom, WhatsApp или FaceTime.
Для очных сессий стоимость начинается от 6000 рублей. Работаю в нескольких регионах.
Образование и квалификация:
В настоящий момент прохожу обучение клинической (медицинской) психологии в старейшим учреждением в России — Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева. Высокие образовательные стандарты, клиническая практика и междисциплинарный подход позволяет интегрировать знания из психологии, психиатрии и неврологии для более глубокого понимания психических процессов. Это дает мне возможность постоянно расширять свои знания и совершенствовать профессиональные навыки, что становится фундаментом для оказания качественной помощи моим клиентам.
Давайте вместе исследовать ваш внутренний мир и находить пути для роста и улучшения качества жизни!
Как проходит моя работа:
Стараюсь создать безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете открыто делиться своими эмоциями, мыслями и переживаниями. Я обладаю чуткостью, позволяющей ощущать потребности людей, и отношусь к каждому безоценочно. Это способствует установлению доверительного контакта и углубляет понимание ваших внутренних потребностей.
Моя основная цель — поддерживать вас в сложные периоды жизни, помогая справляться с кризисами, преодолевать личные затруднения и находить новые пути для роста и развития.
Формат консультаций:
Продолжительность онлайн-сессии: 55 минут
Стоимость: 4000 рублей
Консультации проводятся в удобной для вас форме через Google Meet, Zoom, WhatsApp или FaceTime.
Для очных сессий стоимость начинается от 6000 рублей. Работаю в нескольких регионах.
Образование и квалификация:
В настоящий момент прохожу обучение клинической (медицинской) психологии в старейшим учреждением в России — Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева. Высокие образовательные стандарты, клиническая практика и междисциплинарный подход позволяет интегрировать знания из психологии, психиатрии и неврологии для более глубокого понимания психических процессов. Это дает мне возможность постоянно расширять свои знания и совершенствовать профессиональные навыки, что становится фундаментом для оказания качественной помощи моим клиентам.
Давайте вместе исследовать ваш внутренний мир и находить пути для роста и улучшения качества жизни!
Провожу исследование, в рамках которого анализирую влияние дисморфофобии и пережитого сексуализированного насилия на сексуальность и поведение женщин. Если вы заинтересованы стать респондентом, пожалуйста, свяжитесь со мной по электронной почте me@prudova.ru для обсуждения условий сотрудничества.
Кроме того, прошла курсы повышения квалификации по работе с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР: Вызовы времени) в Санкт-Петербургском государственном университете. Также получила дополнительное обучение по работе с детско-родительскими отношениями и ведению семейных групп.
Кроме того, прошла курсы повышения квалификации по работе с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР: Вызовы времени) в Санкт-Петербургском государственном университете. Также получила дополнительное обучение по работе с детско-родительскими отношениями и ведению семейных групп.
С чем я работаю
Стресс и тревожность
Рассмотрим и подберем эффективные стратегии управления стрессом и тревожностью.
Буду рядом в период перенапряжения, помогу справляться с эмоциональным истощением и восстанавливать баланс, чтобы в дальнейшем, вы могли стать для себя надежной опорой.
Проблемы в отношениях
Предложу профессиональный взгляд на ваши проблемы, помогу разобраться в чувствах и мыслях, что поспособствует пониманию своих переживаний.
Проблемы с самооценкой и саморегуляцией
Совместная работа поспособствует повышению уровень самоосознания, укрепит самооценки и улучшит навыков саморегуляции.
Перенапряжение и выгорание
Создам безопасное и поддерживающее пространство для обсуждения личных проблем.
Трудности в принятии решений
Разработаем более структурированный и осознанный подход к принятию решений, что увеличивает уверенность и уменьшает тревожность.
Психосоматические расстройства
Физические симптомы, вызванные эмоциональными проблемами, такие как хроническая боль или проблемы с пищеварением.
Проблемы с адаптацией
Переезд в новый город, изменение работы или личной жизни может вызывать трудности в адаптации и чувство одиночества.
Травмы и посттравматические расстройства
Пережитые травмы в прошлом могут влиять на текущее состояние и поведение, требуя профессиональной поддержки.
